Armario de barco

Energy Beauty Bar

Lo esperado de la primavera tradicional se acerca. Por lo tanto, no solo es una oportunidad para perder algunos kilos de más, sino también para cambiar nuestros hábitos alimenticios. El clima más cálido nos anima a abandonar una dieta difícil de digerir basada en carne y productos lácteos y aprovechar la salud que nos ofrecen las ensaladas.

vitaminasLas ensaladas son una verdadera bomba de vitaminas. Nos proporcionan todos los componentes necesarios para el buen funcionamiento del sistema. Los polacos, sin embargo, todavía recuerdan la predisposición a buscar artículos derivados de animales con mayor voluntad. Es por eso que muchos de nuestros compatriotas sufren de enfermedades cardiovasculares. La cardiopatía coronaria, la aterosclerosis y la hipertensión siguen siendo las causas muy importantes de muerte en los ancianos. La ingesta más frecuente de ensaladas y la minimización de los productos animales reducen el riesgo de las enfermedades mencionadas anteriormente.

digestibilidadLas verduras son mucho más delicadas que el cuerpo y los productos lácteos. Menos están en el sistema digestivo, por lo que nos sentimos mejor después de comerlos. Las verduras tienen una reacción alcalina a diferencia de los productos cárnicos. Gracias a esto, no causan problemas de acidez estomacal e hiperacidez. Una dieta basada en el consumo de ensaladas es mejor y más suave para el proyecto de comida polaca.

Facilidad de preparaciónPreparar ensaladas no es muy pesado, especialmente si tenemos suficiente equipo. El cortador de vegetales los hará extremadamente rápidos. Todo lo que necesita hacer es elegir las verduras que desea hacer una ensalada, cortarlas con la máquina, mezclar y espolvorear con un extracto de limón. En pocos minutos somos una comida intensa y calórica.

caloríficoAntes de que lleguen los días cálidos y cálidos, vale la pena arrojar un poco de tejido graso acumulado durante el invierno. La forma más fácil de obtener la figura de tus sueños es seguir una dieta basada en verduras y ensaladas. Pronto descubrirá que ella sabe más que los problemas tradicionales polacos y las chuletas de cerdo. Qué hacer para preparar una deliciosa ensalada, no es necesario ser un maestro de cocina. La invención y la imaginación son suficientes. Depende de nosotros, qué ingredientes creamos nuestra propia buena ensalada orgánica.